WOJEWÓDZKI SZKOLNY ZWIĄZEK SPORTOWY W GDAŃSKU zaprasza wszystkich uczniów województwa pomorskiego na TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH W WERSJI HYBRYDOWEJ.
Impreza jest organizowana wspólnie z AZS Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego Gdańsk
INSTRUKCJA DLA TESTU W WERSJI ONLINE dla szkół
Uczestnicy realizujący test w formie online, mogą przeprowadzić go w dowolnym miejscu umożliwiającym swobodną i bezpieczną aktywność biegową.
Koleżanki i koledzy, nauczyciele wychowania fizycznego w województwie pomorskim
Minął już rok, w którym na skutek pandemii, uczniowie więcej czasu spędzili na nauce zdalnej niż stacjonarnej. Młodzi ludzie zostali pozbawieni możliwości zorganizowanego ruchu (wychowanie fizyczne, zajęcia sportowe), współzawodnictwa z rówieśnikami i wielu innych aktywności, które stanowiły normalny tryb życia przed epidemią. Spowodowało to pogorszenie się sprawności fizycznej i wydolności organizmu. Wychodząc na przeciw potrzebom, proponujemy formę ruchu, która częściowo zmobilizuje uczniów do sprawdzenia swoich możliwości. A dla nas da obecny obraz poziomu sprawności dzieci i młodzieży. Jest to Test Coopera. Znacie go wszyscy. Tabela oceny poziomu sprawności (Test Coopera) dla każdej grupy wiekowej w załączeniu do materiałów, wysłana do szkół i nauczycieli.
Dostarczamy Wam arkusz (Excel) wyników , zawierający w poszczególnych zakładkach tabele dla każdej kategorii wiekowej. Prosimy o wypełnienie odpowiedniej tabelki dla grupy wiekowej, której test dotyczy. Test Coopera możecie zaproponować swoim uczniom, jako zaliczenie elementu biegowego wf, a nam wysłać arkusz z wynikami, jakie udało się Wam pozyskać.
Proponujemy wykonanie przez uczniów testu 12-minutowego na wybranym terenie otwartym, pod opieką nauczycieli lub rodziców. Służyć temu może aplikacja do biegania w smartfonie lub zegarku. Uczeń przesyła Wam wynik, scan z aplikacji, ile przebiegł w ciągu 12 minut. Z perspektywy dokładności pomiaru sugerujemy, aby korzystać z aplikacji biegowych - Garmin Connect, Strava, Bieganie dla początkujących, Sports Tracker, adidas Running by Runtastic, Nike + Run Club.
I rzut Testu Coopera wykonany ma być w terminie kwiecień – maj 2021r.
Prosimy Was o przesłanie jego wyników na adres mailowy
Z góry dziękujemy nauczycielom za zaangażowanie oraz wysłanie wyników do biura WSZS w Gdańsku Dla najaktywniejszych szkół w przeprowadzeniu Testu Coopera przewidujemy nagrody.
Zapraszamy również do aktywnego udziału w Teście Coopera w Gdańsku, wszystkie informacje zawarte są w Regulaminie Imprezy.
1. Pismo przewodnie dla nauczycieli wf
5. Tabela Wyników dla nauczycieli
Poświęć 12 minut i sprawdź swoją kondycję fizyczną!
REGULAMIN TESTU COOPERA 2021
CELE IMPREZY
- Promocja aktywności fizycznej.
- Promocja ogólnodostępnych miejsc rekreacyjnych.
- Określenie stanu kondycji fizycznej uczestników Testu Coopera na podstawie międzynarodowych norm.
II ORGANIZATORZY
- AZS Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego Gdańsk - Górki Zachodnie
- Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Gdańsku.
III. MIEJSCE I TERMIN
- TEST COOPERA ONLINE - 04-31.05.2021 dla wszystkich z województwa pomorskiego.
- TEST COOPERA - SZKOŁY
- 13 maj – Czwartek – Zbiornik Retencyjny Kiełpinek – Pozytywna Szkoła Podstawowa
- 20 maj – Czwartek – Park Reagana ( stawek obok Pomniku Jana Pawła II i Ronalda Reagana ) Szkoły Podstawowe nr. 2, 79, 44, 60, 77, ZSSIO, 89.
- 27 maj – Czwartek – Zbiornik Retencyjny „ Jasień ” Szkoła Podstawowa nr. 50
- 10 czerwiec - Czwartek – Glincz SP im. Remusa
- 10 albo 17 czerwiec ( czwartek ) – Kompleks Sportowy w Gdańsku ul. Grunwaldzka 244.
- Łęgowo – Szkoła Podstawowa
- TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH, Środa 16.06.2021, Kompleks Sportowy Grunwaldzka 244, W godzinach 11.00-17.50. Biegi startują co 20 min. ( Terminy testów mogą ulec zmianie )
IV UCZESTNICTWO
- Każdy uczestnik Testu Coopera ma obowiązek zapoznać się z regulaminem imprezy i zobowiązany jest do jego przestrzegania.
- We wszystkich testach prawo startu mają uczestnicy, którzy nie posiadają przeciw wskazań zdrowotnych.
- W przypadku osób, które nie ukończyły 18 lat, wymagane jest posiadanie pozwolenia rodzica lub opiekuna na udział Teście Coopera
- Warunkiem dopuszczenia uczestnika pełnoletniego do Testu Coopera dla wszystkich będzie własnoręczne podpisanie Oświadczenia zawierające akceptację warunków regulaminu, deklarację dobrowolnego uczestnictwa w biegu i zaświadczenie o braku przeciwwskazań lekarskich do udziału w Imprezie. Dokumenty można pobrać ze strony www.testcoopera.pl/gdansk
- Uczestnicy realizujący Test Coopera w formie online.
- Osoby indywidualne - po ukończeniu testu należy wysłać screen z aplikacji biegowej do biura WSZS w Gdańsku na adres mailowy
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. - Uczniowie szkół podstawowych i ponadpodstawowych, wysyłają do swojego nauczyciela wychowania fizycznego wypełnione Oświadczenie Uczestnika „Test Coopera online 2021” oraz po ukończeniu testu screen z aplikacji biegowej. Nauczyciele powinni dostarczyć do 31.05.2021r. zbiorcze wyniki testu do biura WSZS w Gdańsku na adres mailowy
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
- Z perspektywy dokładności pomiaru sugerujemy, aby korzystać z aplikacji biegowych - Garmin Connect, Strava, Bieganie dla początkujących, Sports Tracker, adidas Running by Runtastic, Nike + Run Club.
- Uczestnicy Testu Coopera dla wszystkich w dniu startu muszą dokonać weryfikacji w biurze zawodów najpóźniej 30 minut przed wyznaczonym biegiem.
- Uczestnicy realizujący Test Coopera w formie online, mogą przeprowadzić swój test w dowolnym miejscu umożliwiającym swobodną i bezpieczną aktywność biegową.
- Uczestnicy biorą udział w imprezie na własną odpowiedzialność.
V ZGŁOSZENIA
- TEST COOPERA WERSJA ONLINE
Szkoły - Zgłoszenie do nauczyciela wf w swojej szkole.
Osoby indywidualne – bez zgłoszeń.
- TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH - Zgłoszenia przyjmowane będą poprzez elektroniczny formularz dostępny na stronie internetowej www.testcoopera.pl
- TEST COOPERA DLA SZKÓŁ - Zgłoszenia placówek szkolnych przyjmowane będą poprzez bezpośredni kontakt z koordynatorem Testu Coopera –
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. - Zawodnicy, którzy nie wypełnili formularza będą mieli możliwość zgłoszenia się także w dniu zawodów tj 16.06.2021 pod warunkiem wolnych miejsc.
VI OPŁATY
- Udział w Teście jest bezpłatny.
VII ŚWIADCZENIA
- Każdy z uczestników zawodów przy weryfikacji otrzyma numer startowy.
- Wszyscy uczestnicy, którzy ukończą Test Coopera otrzymają imienny certyfikat potwierdzający pokonany dystans.
VIII POSTANOWIENIA KOŃCOWE
- Zawody odbędą się bez względu na pogodę,
- Podczas biegu uczestnicy muszą mieć numery startowe przypięte w widocznym miejscu na klatce piersiowej.
- Zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie.
- Organizator nie odpowiada za rzeczy zaginione w trakcie trwania zawodów.
- Organizator zapewnienia opiekę medycznej podczas biegu.
- Wszyscy uczestnicy zawodów wyrażają zgodę na publikację ich wizerunku oraz ich imienia i nazwiska w relacjach z imprezy zamieszczanych w mediach oraz materiałach promocyjnych organizatora oraz wyrażają zgodę na przetwarzanie ich danych osobowych na potrzeby organizowanych przez organizatora imprez zgodnie z przepisami ustawy z dnia29.08.1997 o ochronie danych osobowych (Dz.U. 133/97, poz. 883). Zgadzają się również na otrzymywanie korespondencji drogą elektroniczną i udostępniają w tym celu swój adres e-mail zgodnie z ustawą z dnia 18.07.2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz.U.144/02, poz. 1204).
- W sprawach nieujętych regulaminem rozstrzyga Organizator.
- Ostateczna interpretacja regulaminu należy do Organizatora.